我学习，我成长--熊姿
尊敬的各位领导、亲爱的老师们：
大家上午好！很感谢领导们给了我这次机会。其实我今天站在这里，挺没底气的。因为昨天下午听完老师们的学习分享后，我觉得自己在学习上付出的实在太少。所以昨晚我静坐灯前，回想起这几天的培训，心中着实感慨良多。
这次培训，首先有专家教授们或是绘声绘色、幽默诙谐地以亲身经历传递教育真谛，或是旁征博引、掷地有声地向我们诠释什么叫教育者的真正情怀。不一样的风格带来不一样的感受和收获。
郭玉良老师说：教育的真谛在于培养能感受生活的幸福，更能创造幸福生活的人。这一句话我颇为赞同。我们大部分人的智力是相差不远的，可是却各有不同的生活面孔。我们可以发现有的人总是神采奕奕、精神抖擞，对谁都笑脸相迎。而也有人总是无精打采、垂头丧气，对一切都很麻木。这就是人与人之间在发现幸福、创造幸福的能力上的区别。要知道，人的一生可能有很多东西是自己无法改变的，但是我们可以学会改变自己的心态。作为教师，“传道、授业、解惑”固然重要，但是最重要的还是在于引导孩子们做一个有幸福能力的人。而要把这一份“幸福”传递给学生们，就需要老师提高自己的幸福指数。这就需要我们先改变自己的心态。伊斯兰教的《古兰经》上有这样一则经典故事：一天，有人找到一位会移山大法的大师，央求他当众表演一下。大师在一座山的对面坐了一会儿，然后起身跑到山的另一面，表演即完毕，众人大惑不解。大师的回答令人回味：他说这世上本无什么移山之术，惟一能够移动山的方法就是——山不过来，我就过去。的确，世界是不会为了适应我们的需求而自动改变的。幸福也不会自己来找你，而只能你主动去寻找他。然后，在物质方面需要我们要学会断舍离，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。这样我们就能清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，烦恼少了，人自然能快乐积极起来。同时还需要我们更新自己的教育理念，与时俱进，才能理解学生的心理，从而帮助学生增强体验幸福的能力。
这是精神层面的领悟。而七十高龄的王教授精神饱满、抑扬顿挫地为我们讲课，则很好地诠释了他所说的教育中的“用心”。他说：一个良性状态的课堂是具备了以下四点的：兴趣盎然、思维活跃、情感充沛、师生互动。而要想让我们的课堂达到这样一个层次，首先要做到的就是用心上课。要对我们的课堂和学生热心、精心、耐心、恒心。“用心”两个字虽简单，要做到却不是那么容易。我就深感自己平时的工作中“用心”太少。而需要我们用心的地方真的很多。面对学生，我们要用心观察孩子们的特点，才能“对症下药”。因为针对不同个性的孩子所使用的教育方法肯定就不应该一样。面对家长，我们要用心地沟通，促使得到更好的家校合作效果。面对课堂，我们更要用心。要用心地钻研教材，为每一堂课定准教学目标，并把握好不同班级的学情，才能构建出科学合理的课堂结构。用心地选择教学方法，设计教学活动，才能让学生们学有所获，乐于学习。上课时还要关注学生们的接受情况，并适时做出调整。课后仔细批改作业，并及时总结反馈的情况以便指导下一堂课的安排。这些都是对于我们的工作有指导意义的。
此外，老师们如诗如歌的分享，也让我大开眼界。Miss陈的“点亮一盏酥油灯”，不禁让我佩服她的勇气和才情。读一本书，游一座城，人生就该来次说走就走的旅行。爱旅游的人不少，而带着心灵旅行的却不多。我也要向她学习：在书本里感受真理，在行走中感悟人生。安哥的风趣横生、灿明哥的真情流露，让我再一次深深地感受到朝阳给予了老师们多么厚重的幸福。过往的那些艰难我已经无法体会到，但是从这些“老朝阳”的字里行间，我能理解到为什么这么多的老师愿意死心塌地把青春留在这所学校。转眼十年，岁月如歌。我也希望在十年后，还能在这里跟大家一起细数为之动容的美好点滴。还有邓晶姐精心独白的亲子游分享，小蜜讲述完学习感受后特别推荐的prezi软件，让我收获到精神满足之外的好东西。
朝阳，就是这样一个充满魅力的大家庭。这都归功于我们“用心”的领导和老师们。就如这次的培训，满满的日程，有专业方面的，有生活方面的，还有身体健康方面的，无一不透露着对我们的关怀。
而我作为青年教师，需要学习的地方太多，很感谢这样的机会，使我在学习的同时与自己的心灵有了交流。我告诫自己：学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。 最后，也希望各位老师在新的学期能得到更多新的收获。谢谢大家！
学无止境 且行且思索
钟小容
各位领导、同仁：
大家早上好！
感谢朝阳TV给了我这个再次上镜的机会，今天，我为自己代言。
一直很喜欢这么一句话“Live and learn”，没错，翻译过来就是“学无止境”的意思。作为一名新世纪的教师，我们更要做到与时俱进，坚持学习。感谢学校给予了我们这次具有多元特色的培训机会，今天我与大家共同交流学习的题目是《学无止境 且行且思索----记2014年暑期培训》。
在学校领导班子的精心组织和认真安排下，我校为期七天的暑假培训学习即将成功落下帷幕。在这短暂的七天时间里，因为有了学校领导班子勤政务实、全面细致、严谨高效的组织，让我们全体教职工在这短暂的七天学习中从思想上到行动上都有了翻天覆地的变化。回顾此次培训，学习课程安排得满满当当的，有郭玉良老师的讲座《心态 智慧 魅力------优秀教师的成功之道》，王沛清教授对我们《落实新课改精神，构建优质高效课堂》的指导，为期两天的教师素质拓展，夏有才警官对我们进行的法制安全培训，消防专家张亮老师给予我们消防知识方面的指导，王泽应教授解读教师职业标准，还有可亲的同仁带领我们游览庐山、三亚、泰国的美景，分享自己的学习、成长经历。一路走来，聆听着他们的报告，收获多多，感触颇深。李健老师带领我领略了泰国的异域风情和文化，自己也后悔错过了这次精彩的旅行；黄安定老师那句“没有什么追求就是最大的追求”让我感受到了他高深的思想境界；陈颍老师进行了一次说走就走的旅行，让我为自己的胆小感到羞愧；孙询老师的育儿经验让我汗颜于对儿子的关心与照顾......其中让我感触最深、体会最大的是来自郭玉良老师的讲座------《心态 智慧 魅力------优秀教师的成功之道》。郭老师这位全国模范教师、全国劳模，虽然看起来个子瘦小、但是精干、热情、睿智，她的亲切、激情、娓娓道来，把我们带入教育的独特世界、孩子的童真世界。在现今这个浮躁、功利、物质的社会里，孩子的世界是那样纯净、澄澈。我们是幸运的！因为我们在这样的世界里徜徉。
现我将结合自己多年教育教学的工作实际和自己对“教师”这份事业的思索，向大家汇报几点学习体会。
一、教师要有一个平和感恩的心态。记得当年我在长沙听魏书生教授讲课时，他谈到自己就是因怀着这种平和感恩的心态让他能够坚持自己的信念，实现了他所希望实现的人生价值。郭老师讲座中谈到的“守护心灵，寻找教师的幸福”也不谋而合地告诉我们教师要养成这样一种宁静的心态，去感受生活的幸福，进而培养能创造幸福生活的人。世俗之人总会有这样那样的欲望，因为有了这么多的欲望，心态也就很难平和，心情也就会受到影响。只有秉持平和感恩的心态，才能享受教育教学的快乐，当你怀着平和感恩的心态，只是想当一个老师的时候，就一定能做好教师这份事业。
二、教师要有广博的学识和高尚的品德。作为一名教师，自身应有广博的学识和高尚的品德，没有广博的知识和精深的业务能力，就不能很好地解学生之“惑”，没有高尚的品德，就不能传为人之“道”。在教育教学的过程中，教师要能掌握课程的整体脉络，能及时强化学生的学习，能激发学生的学习兴趣，并尊重孩子，赞赏孩子、信任孩子、鼓励孩子，赞赏每一个孩子的独特性，赞赏每一个孩子所取得的哪怕是极其微小的进步，赞赏每一个孩子所付出的努力和所表现出来的善意。在整个教育教学的活动过程中，既把丰富的科学文化知识传授给学生，又要用自己的高尚人格影响学生、感化学生，使学生健康地成长发展。郭老师以她丰富的学识及教学经验对当代青少年心理发展出现的问题进行了多方面的概括总结，并提供了以便我们借鉴的应对技巧，她以她的学识、智慧 ，解决了学生中出现的诸多疑难杂症，扫除了学生们成长路上的许多磕磕绊绊。
三、教师要有事业的坚守和对学生的关爱。在平和感恩的心态下，具备广博的学识和高尚的品德，教师就只需要做到“不动摇、不懈怠”。守住一个观念——传道授业，守住一份事业——不仅仅把它当成一种职业，守住一个阵地——学校与讲台。什么是成功——坚守，天天坚持着在做，始终如一地在做，把简单的事情千百遍地做好，把大家都认为非常容易的事情非常认真地去做好，就能成功。我想，我们做为一名教师，没有对学生的爱，对自己事业的爱，是不能完成这份坚守的。谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子。爱，可以给孩子以心灵的温暖，爱，可以让教师获得职业的幸福。一位没有职业幸福感的教师，他的内心必定是麻木和苍白的，教育教学也将成为教师重复的无聊的义务，机械的应付，孩子们渴望求知的热忱就会变成索然无味的无奈，他们对教师将不再是信赖与尊敬，而是疏离与不屑。从郭老师所举的几个案例及随口道出学生中流传的顺口溜，不难看出，她爱她的每一位学生，她把孩子的快乐成长放在自己教育教学工作的第一位，她喜欢走进孩子，亲近孩子，倾听孩子们的心声，所以才赢得了学生们的爱戴。
我一直坚信，没有幸福感的教师，就不会有幸福的学生。郭老师是幸福的，她能敏锐地感知这个世界的美好，被孩子们的点滴所感动，并为此而“成瘾”。郭老师的幸福是令我们羡慕的，它似乎很远，它又确乎很近！期待我们都能成为如郭老师一般幸福的教师，都能成为一名幸福的朝阳人！
要么学习，要么运动，身体和灵魂都要幸福
曹赛榕
尊敬的领导、亲爱的同事们：
大家好！在这连续一周的暑期集中培训中，不少同事上台发言，开卷语有说自己感觉荣幸激动的，有说自己感觉紧张害怕的，我原以为只是一句套话，今日，我躬行实践：原来大伙都是实在人，说的都是真心话！
昨晚接到张丽萍主任的电话，说今天的培训分享送我一次发言的机会，来不及欣喜，愚笨的内心顿时一片空白，心想，我这在深山老林里修练了一年多的老妖，孕期产期留下的后遗症使我与人间相隔宛若千年，我的思想还能与朝阳同行，我的灵魂还能与国际接轨吗？想到这儿，我不免有些内心发颤，直想逃脱，要问是什么勇气使我能安然地站在这儿，是“朝阳国际2014年教师暑期培训”。
暑假培训真好！学校领导站在关心老师的学习、生活、工作、业务能力、身心健康的角度安排了丰富多彩的培训，无论是专家的讲座，还是同事的学习旅游分享，无论是领导的苦口婆心，还是突破自多的户外拉练，无不升华我的思想，给予我积极向上的勇气。
暑期培训中，我的第一感触要让学习像吃饭睡觉一样，成为必不可少的生活方式；
听专家、教授、同事们滔滔不绝、挥洒自如的交流与分享，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来？所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。让学习成为自己生命活动中不可或缺的组成部分。特别是郭玉良老师讲的《心态 智慧 魅力――优秀教师的成功之道》，大家印象深刻最深刻的一定是他讲的每个事例，我想他每个个例的成功，无非都是他善于攻克对方的心理防线，因此，学习并运用心理学对于教育教学非常关健，因而我听完讲座后便有一个想拜师学心理学的想法。
暑期培训中，我的第二感触是我要加强运动，增强体质，不过早地给社会增添负担；
户外拉练，忘不了那年那晚的南岳衡山之行，而今年的徒步周立波故居也将终身难忘，对于我个人而言，更是意义非凡，参加本次拉练前，我已有一年多没有正儿八经的动动了，机器长久不在活动，各个部件难免有些不好使，因此在这次拉练中，往返始终走在倒数第二的便是我，想想一直在身后替我鼓劲的简继周、李灿明老师，想想走几步就回头关注我并担心我掉队的李纯、福英、李爱老师，想想一次又一次坚定地超越并始终走在队伍前面的颜校长，想想一直走在队伍最后并时刻关注着我这个倒数第二的蓝校长，我想我一定要加强运动，增强体质，健康生活、健康工作，不给同事、学校、家庭、社会增添负担，也期待学校多组织这样富有生命力与活力的活动。
暑期培训中，我的第三个感触是我要增添幸福指数，要做成功的老师：
这些天，学校邀请专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们面前，但无论是给我们诠释心态、智慧与魅力的郭玉良老师，还是落实课改精神的王沛清老师，抑或是解读教师职业道德的王泽应教授，无不将增强教师职业的幸福感、将教师的幸福指数摆在重要位置，纵观教师的生活，当我们在工作中获得幸福与成功时，背后往往牺牲了兼顾家庭的快乐；抑或一个优秀教师的背后，总会或多或少有亏欠家人、孩子的遗憾，现在我正感同深受，快要开学了，我一直很困惑，一边是只有半岁的正嗷嗷待哺的孩子，一边是即将小学毕业的我的学生，我将如何权衡呢？如此，郭老师说的“一个优秀的老师应该能做好工作，照顾好家庭，一个优秀的老师既要能教好别人的孩子，也要能带好自己的孩子。”听了这话，我心中似乎有了头绪，工作与家庭不能顾此失彼，有所偏重，而是要两手一起抓。这样，教师方可获得真正的幸福，以牺牲某一方为前题的幸福不是真正的幸福，我期待日后教师的愿景追求便是：师生一堂，教学相长，快乐着孩子们的快乐；家人一起，融融乐乐，幸福着彼此的幸福，家庭幸福不能以牺牲工作为前题，工作的快乐不能牺牲家庭为后盾，处理好家庭与工作，学生与家人之间的关系，真正赢得幸福，获取幸福指数，做新时代的充满幸福的成功的教师。
尊敬的领导，亲爱的同事们，培训学习虽然已经结束了，但我知道有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行! 路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。最后，我想告诫自己，也勉励各位兄弟姐妹：要么学习，要么运动，身体和灵魂都要幸福。这也是我本次培训分享的主题，谢谢！
在朝阳这片沃土上起飞！
张雅洁
尊敬的领导、亲爱的老师们：
大家上午好！
看到我这张不太熟悉的面孔，大家肯定知道我是这次新入职的老师。虽然培训的第一天就站在台前做过一次自我介绍，但是经过这些天的学习，对教师这个行业有了更深层次的了解之后，再次站在台前，心境却是截然不同的。所以今天在这里，请允许我郑重地再自我介绍一次，我叫张雅洁，是一名地理老师。
首先很感谢学校给我这次上台跟各位前辈分享我培训心得的机会。昨天接到电话的时候，其实心里并没有底，作为一名应届毕业生，在缺乏教学经验、急需学习的时候在各位老师面前说分享无异于班门弄斧。但是，一直以来，我所坚持的一个原则是：做人要勇于承担责任。既然把这个任务交到我手上，就说明了学校对我的信任，那么，我就必须得担当起这份信任。而且，这也是一次难得的让我能够表达自己对朝阳、对老师这份事业感情的机会。
第一次接触到朝阳的时候我在练车，听到手机电话、信息来个不停，我还在想到底发生了什么十万火急的事情。可能是我平时嚷嚷着要留在益阳留在益阳，老天听到了我的召唤，所以给了我这么一个机会，班上同学也知道我的意愿，一看到朝阳招老师就纷纷告诉我。于是我立马跟唐校长联系，开口说的第一句话让我现在想起来依旧很惭愧，我把朝（chao）阳理解为了朝（zhao）阳，唐校长立马纠正了我，我想，这就是作为一名朝阳人对这所学校的归属感。就像听到别人叫错了自己名字一样，会下意识地去纠正。到现在，当有朋友犯了跟我当初同样错误的时候，我也会郑重地告诉他是朝（chao）阳。
6天的培训对于我来说不仅仅是一次新奇的体验，更是一个自我认识、自我提升的过程。郭玉良老师关于“心态 智慧 魅力—优秀老师的成功之道”的讲课让我看到了一位用心生活、用爱教育的魅力老师。她的亲切、激情、满满的爱，不仅把我们带入教育的美丽世界，更是亲自为我们示范了如何上一堂优秀的课。讲座中郭老师引用的著名特级教师孙维刚老师的一段话让我思考了很多。“作为一个中学老师，面对流俗，我是苍白无力的。我无法左右社会上的大气候，但可以构建自己的小气候。”话语中虽有无奈，但更多的是对教育的坚定。到大四的时候，周围的亲戚朋友都开始关心起我的就业问题，当听到我想当老师，很多人就说，“当什么老师咯，工资低不说，还要受家长学生的气。”“就你还当老师，柔柔弱弱的，你管得住他们吗？”也有一些人是赞成的，“当老师挺好的啊，只要上几节课，还有寒暑假，家长还会送红包。”刚开始听到这样的话，我还会去争辩：“当老师又不是一定要把学生管的死死的，我这种性格有我这种性格的教法。既然我选择了教师作为我的职业，我就从没想通过它赚大钱，我看中的是学校的单纯、学生的可爱，并不想去破坏它。”但是换来的往往是你还年轻，甚至是还太幼稚的说法。之后再听到便只是苦笑了，心里却有着不被理解的无奈。幸运的是，我有一群志同道合、同样对教育事业充满激情的同学，而现在又有了一群团结友好、在教育岗位上默默付出多年的同事，我只想说：“找到组织的感觉真好！”
一直觉得，优秀的人是有其独特的气质和人格魅力的，王沛清教授和王泽应教授便是如此。王沛清教授关于“落实新课改精神，构建优质高效课堂”的讲座理清了我对高效课堂的思绪。对于高效课堂是否真正高效，我一直以来都是抱着怀疑态度的。班上有个去广西代课的同学，她所在的学校采用的就是高效课堂的教学模式，学校要求老师讲课的时间不超过15分钟。一回来她就跟我们抱怨，上课纪律不好掌控，学生知识吸收的效果不好，所谓高效课堂反而导致了低效。诚然，不能忽略那个同学经验不足的因素，但是，像她这样的例子依旧数不胜数。如此一来，王沛清教授所说的“正本清源”，回归课堂教学的本源就显得尤为重要了。以学生为主体，以教师为主导，做到双主融合。老师用创新引导学生积极思考，发挥学生的主观能动性，让学生从被动接受到主动学习。中小学生正是好奇心强、求知欲旺盛的时期，如果我们能够激起他们的兴趣，引导他们自己得出结论，相信课堂上会取得意想不到的效果。王泽应教授关于教师职业标准的解读使我深刻认识到了成为一名优秀教师的不易。学高为人师，身正为人范，“智”与“德”的要求使得我们老师需要不断的学习，不断的充电，才能适应知识经济时代的要求。以奉献精神和全心全意为人民服务的思想对待本职工作，做到爱岗、敬业、团结、向上。我相信，只要我们为了每位学生的发展而努力，每一位得到发展的学生都会给予我们，给予社会更大的回馈。
如果说听讲座是精神上的洗礼，那么两天的军训绝对就是身体与精神的双重磨练了。在校内的训练时刻欢声笑语，尤其是由“两只老虎”改编的“肚子饿了歌”时刻发挥出了它搞笑的作用。而户外拉练就真是让人苦不堪言了。行进过程中，我无比庆幸自己是一名地理人，每年的实习经历锻炼出了我的好体力，以至于回到学校我还能蹦蹦跳跳，但是第二天的酸痛还是无法避免的。其实对于我而言，我是感谢这次军训的。它给了我融入集体的机会，也让我看到了朝阳老师们可亲可爱的一面。
这几天也陆续听许多老师分享了他们的故事，听着他们与朝阳的共同成长，感受着他们对朝阳深厚的情感，心里非常羡慕。短短几天，我已经深刻体会到，朝阳是一个团结、有爱的大家庭，我很荣幸能够成为其中的一员。
最后想跟大家分享一个我最近发生的一个小故事。前几天我跟一个高中同学聊天，说到我成为了朝阳的一员，她突然给我发了一个大大的红心，我还纳闷她怎么突然这么激动。后来知道，她是2011年在朝阳复读考上大学的。以往复读的同学说起一年的“高四”时光，总是伴随着压抑与紧张，而她话语中洋溢的确实满满的幸福。她告诉我宿管廖阿姨人超级好，告诉我食堂伙食很不错，宿舍有空调还不用自己洗衣服，总之，她的复读生活是充实而快乐的。跟她聊完天后，我的心里充满了满足感，因为我所要投入工作的学校得到了曾经学生的认同，对于以后的工作更有了动力。我相信，这样一所能够让学生与老师都认同的学校，绝对是一所优质的、有灵魂的学校。
零零散散说了这么多，确实是我在朝阳这些天的真实感受。最后，我想对大家说：昨天，我们一起欢笑，流汗；今天，我们一起历经风雨，承受磨练；明天，我们一起迎接绚丽的朝阳—也就是我们蓬勃发展的朝阳。
谢谢大家！
做最好的自己！
张丽姣
今天是周日，而且是暑假中的周日，可身处报告厅的我，此刻心底却没有一丝抱怨。满满七天的培训，不仅让我的肤色画满了阳光的色彩，也让我的内心慢慢被阳光的味道所充实。接下来，我就把自己这几天的所学、所获、所思跟大家进行分享。
一、专家讲座感悟教育智慧
开班的第一天，我们就有幸聆听了郭玉良老师的讲座《心态 智慧 魅力——优秀教师的成功之道》，从她娓娓道来的故事和灿烂的笑容中，我知道郭老师是幸福的。她不仅幸福地享受着自己所热爱的工作，而且幸福地享受着自己营造的美满的家庭。曾在一本书上看到这样一句话：幸福是一种能力！诚然，郭老师的这份幸福，来源于她拥有积极乐观、从容淡然的心态，以及用心用爱积淀的教育智慧。印象最深的是郭老师反复说的那句：“什么不好了，我就要想办法把他变好！”自闭症的儿子被她变“好”了，蛮横的家长被她变“好”了，就连一个与自己同车的极不友好的小年轻也被她变“好”了。其实，工作和生活中，不好的人，不好的事时有发生，只要我们用平和的心态去面对，从容淡定地往积极的方向去引导，或许就会豁然开朗，收到意想不到的效果。
第一天郭老师带给我的兴奋还来不及褪去，第二天重量级的王沛清教授又来给了我不一样的感动。他对新课程实验进行了深入的研究，有自己独到的见解。他认为，面对新课改，我们每一位教师态度要积极，要主动投身到新课改中去。王教授认为落实高效课堂就是要以学生为主体，老师为主导。这点我的感触很深，以前在上课时，我总喜欢“一言堂”，生怕我提的问题学生答不出来，生怕学生知识掌握不牢固，结果发现学生学习比较被动。听了王教授的讲座后，我感觉自己在课堂中的有效引导还不够，在以后的教学中，我会课前更加认真挖掘教材，精心设计课堂提问，课中充满激情，充分相信学生，给予他们更广阔的思维空间，以最佳的状态投入引导，充分调动学生的积极性，引导学生主动、高效地进行学习。
王泽应教授的24个字，我感触很深：千秋基业，教育为本，振兴教育，教师为本，教师立业，师德为本。简短的24个字，却很好地概括了“师德”的重要性。“师者，所以传道授业解惑也。”“道”排在第一位，德为先，就像王教授所说：唯有老师本身光明，才能照亮学生。
二、同事分享令我感慨万千
这次培训，除了延续了以往精彩纷呈的旅游分享之外，还增设了夏令营活动体验分享、自我学习分享，以及听老朝阳人讲述朝阳的老故事。旅游分享，让我们不仅领略到了各条线路的多姿多彩，更让我感觉到了不管是男老师还是女老师，不管是中学老师还是小学老师，我们都是团结友爱的一家人。夏令营的小故事分享，让我不止一次感动于老师对学生那份发自内心的关爱与疼惜；自我学习分享，令我感叹的同时又不免汗颜；朝阳故事，使我领略到了朝阳发展至今天的诸多不易，更令我对朝阳、对我的工作多了一份敬畏感与使命感。同时，大家在台上的侃侃而谈，也让我敬佩不已，同时也激励着我不断学习，不断向自己挑战，做最好最优秀的自己！
当然这次培训，怎能不说一下让大家刻骨铭心的军训呢？我发现在烈日的曝晒下，大部分女同事都变成了“黑美人”。不过，通过这次活动，我更加明白了团队意识的重要性。22号下午的操练，我们二连的每个人就是因为有着这份意识，最终赢得了“最佳团体奖”，蓝校长补充这是本次活动的最高奖项。看着战友们那如花般的笑脸，那一刻，我知道，我们是烈日下最幸福的一群人。
最后，我要说的是，这次培训，我收获了很多很多，而其中最大的收获就是：我现在勇敢地站在了这个台上发言，我战胜了自己的胆怯，迈出了我人生的第一步，虽然这一步迈得有点晚，但是谁说迟呢？并且我也相信这不会是我最后一次站在这里，我也用一句时下小朋友最喜欢的话来勉励自己：“我还会再回来的！”谢谢大家！
我骄傲，我是朝阳人
曹曼清
亲爱的同事们，大家好！今天我为大家讲地暑期培训心得是----我骄傲，我是朝阳人！
今天能代表小低组站在这里说我的暑期培训心得，我感到很荣幸，也和骄傲。因为这表示同事们信任我，领导们肯定我，谢谢你们。
说实话，我一直对暑期培训不怎么感兴趣，因为培训无非是听听讲座什么的，枯燥而乏味。但这次暑期培训让我彻底改变了这种想法。感谢学校给了我一个平台，让我的心灵在暑期培训中得到了一次洗礼。下面请大家跟我一起来回顾这次的暑期培训。
8月18日上午，中层干部述职，让我了解到当一名领导不容易，其中包含了多少汗水与默默无闻地付出。作为一名普通的教师，有时我们也要多换位思考，多为领导排忧解难。随后唐校长为我们带来了喜讯---办公室装修完毕，全新的办公桌椅，还细心地为每位老师安排了合适的办公室。受不了诱惑的我，散会后邀上同年级组的老师参观了新办公室。的确，办公室焕然一新，雪白的墙壁，全新的桌椅，还配备了一个书柜，这样学生的作业有地方放了，领导们真贴心，更贴心的是还为每个办公室装上了防盗门，这样我们的电脑更保险了。说到这时，我的心又一次忍不住扑通扑通地狂跳起来，我为能享受到这种高大上的待遇而骄傲。
下午，聆听了全国模范教师郭玉良老师的心理讲座《心态 智慧 魅力—-优秀教师的成功之道》。郭老师首先在一首轻盈昂扬的音乐中引领大家重温名家的各种教育观，接着她例举了当下社会对教育的评论及教师自身对教育的切身感受。“当今教育有种种不和谐音符”，“家长对老师的要求越来越高，学校的大事小事，学生成绩好不好，生活上乖不乖，甚至开心不开心，你都得管，你都得操心，并且在时间上，还存在不确定性，老师们身累，心更累！”郭老师站在社会大背景下，站在老师的角度，不时用一些俗语打趣、用网络流行语调侃，引来大家笑声不断。她继而指出，在这个世界上，不一定是外在的一切来决定一个人的生活品质，而是内心的取向决定了生活质量。 每个人都在不断的追求幸福，那么幸福到底是什么呢？郭老师认为，一个教师的幸福就是“学 生 爱 戴,家长信赖，校长放心,同行称赞,家庭幸福！”郭老师结合自己的家庭实例，自己对孩子的用心培养，自己家庭幸福生活的营建，老师们听得特别认真。 郭老师的讲座饱含丰富的教育思想，来自工作一线的经验成功可鉴，技巧实用入微，每讲一个点，郭老师会结合具体的实例或故事，描述生动，表情丰富。令我们受益匪浅，听者动容。
8月19日上午，王沛清专家给我们带来了一场《落实新课改精神 构建优质高效课堂》的讲座。他提出了在课程的背景之下，怎样按照课程改革的要求，上好一堂课，针对这个问题，一定要把握好四个方面。第一个方面，课堂教学的过程到底是一个什么过程？第二个方面，什么样的课才算是好课？第三个方面，上课包括哪些基本要素？第四，课程改革给上课带来了哪些新的要求？最后还受蓝校长之托告诉我们应当怎样来评课。简单朴实却有不失严谨有序的讲座，既有宏观上的高屋建瓴，又有微观上的具体指导，对我们以后如何构建优质高效的课堂指明了方向。
下午，是竞聘上岗，看着上台的同事们那种积极进取的态度，我在心里暗暗佩服他们的才华与勇气，同时也下决心向他们学习。看着台下为心仪的竞聘者摇旗呐喊拉票的老师，我在心底默默地佩服他们的真诚。
8月20—21日是教师素质拓展----军训，这也是我人生中的第一次教师军训，其中包含了很多酸甜苦辣，在我脑海里留下了深刻的印象。严谨而又朴实的教官，虚心学习的同事们。在我们小低组的每位学员都很认真，特别是胡敏老师，他是我们传说中的慢半拍，练了几次没效果，只好请王胜平老师单独教他，两位老师欣然接受，没有半点别扭的情绪，认认真真练习，惟恐扯团队后腿。
最有趣的当属拉歌环节，当一连点到颜校长唱歌时，她大方的走上前，一首《小燕子》随之而来，边唱边跳，动作自然、轻巧。这时，我眼中的颜校长并不是我女儿口中的“颜外婆”而是“神仙姐姐”。
最让我记忆犹新的是户外拉练—--徒步去周立波故居。我们一连走在最前面，一开始，我信心满满，和同事们有说有笑。可当我走到火车站时，发现腿有点不听使唤，感觉撑不下去了。在我旁边的徐玉兰老师走得也比较慢，原来她生病了，但还是在勉强前行，让我这颗小心脏又震惊了一次。她行，为什么我不可以？就这样我们相互勉励，花了2小时又10分钟的时间到达了目的地。看见我们美丽又贤惠的张主任在帮忙泡擂茶，已到的同事们正开心地喝擂茶，吃泡菜，精神一下就来了，途中的一路艰辛早已抛到了九霄云外。
稍作休息后，我们踏上了返程的路，随行的段培培老师和徐玉兰老师一致决定走回去，别浪费了这次难得的机会。途中遇到了热心的金主任和何彩霞老师带我们走近路，就这样返程我们只用了80分钟的时间。到达春园酒店时，很多同事已经到了。刚坐下就听到一阵掌声。原来是蓝校长回来了，他竟然陪我们走完了来回的路程。心想他今天的身体应该有些吃不消吧，因为一次偶然的机会得知他有较严重的颈椎病。我的心又被震惊了，有这样一位优秀的领导人带领我们，身为朝阳人，我能不骄傲吗？
8月22日，学校为我们安排了法制安全和消防安全讲座，让我们了解了一些生活中的基本自救措施。还听了刘小新、王燕红、汤丽霞、曹于先、陈婷、刘青、郭敏这些优秀老师们的国培分享，让我受益颇多。
8月23日上午，我们聆听了王泽应教授的讲座，让我深感作为一名老师的责任之重大。下午的安排更为精彩，有高凤琳老师精彩的夏令营心得，谢军、李健、邓晶老师的旅游后记，让我们与他们一起畅游北京、庐山、泰国和三亚。陈颖、孙询老师的读书心得和自我学习体会，激励我也要坚持不断学习、不断进步。李灿明老师和黄安定老师发自肺腑的朝阳记事以及何校长为我们描述的朝阳美好未来，让我感觉身为朝阳一份子是何等的尊荣与骄傲！
最后，我想说，今天我以朝阳为荣，不久的将来，我要让朝阳以我为荣！
让我们再一次回顾本次暑期培训的点点滴滴。
学习中收获，培训中成长
陈婷
今年暑假，我过得十分充实，有意义，尤其是学校安排从8月18号开始的各项培训和军训，让我受益良多，对于这次的学习，我有这些心得想和大家分享：
一、在培训中提升，更新理念。
在以前的英语教学中，可能我并没有认真领会新课改的意义和真正的内涵，在教学模式和对教材的处理上还有些处理不得当的地方。通过这次学习后我认识到，新课程改革是人的改革，课程发展是人的发展，需要全员参与；新课程就是要倡导一种主流文化，关注学校内每个体的成长与发展。其实我们并不需要将原来传统的课堂全盘否定，而应该多去关注每一位学生，真正发挥老师的主导作用，深挖教材内容的兴趣点、思维的激发点，了解学生学习的需求，换位思考，着力提高课堂教学的艺术性。以多种多样的课堂活动做载体，让课堂变得有趣起来，让每个学生都乐于参与、勇于表现。
二、在培训中收获，提高自我。
在这次培训学习中，专家们的专题讲座，内容既深刻独到又通俗易懂、既发人深省又生动有趣。郭玉良老师就“心态、智慧、魅力”三方面向我们阐述了教育的真谛和如何做一名幸福的老师；王沛清教授告诉我们“落实课改精神，构建优质高效课堂”的具体方法和建议，他还教会我们评课要注意的“八评”；王泽应教授则用他独特的视角再次为我们解读了“教师职业标准”；更有法制和消防等一系列专题，让我收获颇多。“书到用时方恨少”，学习了他们的教学理论知识后，自己的思想真可谓是豁然开朗，许多困扰了自己很长一段时间的教育教学问题也迎刃而解。以前常常以为自己在课堂教学时把课上完就行了，通过培训学习使我明白：作为一位教师，必须具有渊博的专业知识，熟练的操作技能，良好的思维品质和独特的人格魅力，教师不能只是把知识的传授作为自己的主要教学任务和目的，更不应该只是把主要精力花费在检查学生对知识掌握的程度上，而要成为学生学习的伙伴，在问题面前教师和同学们一起寻找答案，在探究的道路上教师要做学生的知心朋友。
三、在培训中感悟，共同进步。
一说到感悟，这次培训最厉害的恐怕是两天的军训和户外拉练了。比如站军姿，这应该是队列训练中最基本的一项，两脚分开约60度，两腿挺直夹紧，收臀，小腹微收，挺胸抬头，两眼平视远方；两手自然下垂，五指并拢，食指贴于裤缝。这个动作看似简单，但是要做的标准而且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站的时间一长就会觉得异常的累和苦。再加上天气，头上顶着白花花的太阳，脚下是滚烫的水泥地，不一会就汗流颊背，时间一长，颈，腰，膝，脚就受不了了。有好几次，我感觉自己快站不住了，可是我咬咬牙还是挺过去了。
不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河。在长达30里路程的拉练中，没有我们每个人的努力，就不可能有这长长的前进队伍，不可能有如此的不服输的团队。这就是团结的力量，这就是合作的力量。在今后的工作中，我要继续发扬团结协作精神，与全体同仁一起迈向成功彼岸。拉练结束后，我们每个人脸上都溢满笑容，满脸自豪。是的，我们迈过了一个个小小的难关。我们的体力不行，但我们有积极的心，我们的耐力不好，但我们有顽强的精神。
通过我这些天的学习，思考背后，我感到更多的是责任，是压力，真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己所肩负的责任。今后我会学以致用，结合自身的实际情况，力争做一名幸福的教师！让我们用幸福、快乐去感染身边的每一位学生，使我们的朝阳成为一个和谐、温暖、积极向上的幸福大家庭！
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