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发表日期:2017年3月7日 出处:食堂 作者:沈虎 编辑:admin 有1612位读者读过此文 【字体:
2017年上学期第四周菜谱

第四周1-4年级(2017年3月5日至3月11日)菜谱

  周日  周一 周二 周三 周四 周五 周六
早餐 肉丝米粉 墨鱼米粉 木耳肉丝米粉 肉丝面 肉丝炒粉 肉丝木耳米粉 肉丝米粉
豆沙包 蛋糕 老面馒头 土豆饼 红薯饼 蛋糕 油炸馒头
肉包 糯米卷 蛋炒饭 香葱肉包 豆沙包 豆沙包 肉包
花卷 南瓜饼 香菇肉包 蔬菜包 五香肉包 馒头 蔬菜包
白馒头 馒头 豆沙包 麻辣花卷 香菇肉包 花卷 豆沙包
花生粥 红枣枸杞粥 绿豆粥 南瓜粥 玉米粥 红薯粥 红豆粥
 
中餐 红烧肉 雪花肉炖红枣 肉炖淮山 猪脚烧莴笋 红烧鱿鱼 牛肉炖芋头 自制肉丸炖红枣
大蒜炒肉 酸萝卜炒肉 香干芹菜炒肉 鲜榨菜头炒肉 辣椒炒肉 卜豆角炒肉 白干子烧肉
韭菜豆芽 红烧豆腐 红烧莴笋片 藕丁 雪里红 鲜榨菜头 豆芽炒韭菜
炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜
平菇肉沫汤 紫菜肉沫汤 骨头海带汤 西红柿汤 香菇肉沫汤 骨头萝卜汤 白菜豆腐汤
 
晚餐 莴笋烧肉 排骨炖玉米 爆炒田螺肉 红烧肉 排骨烧土豆 芹菜炒肉 排骨烧黄瓜
辣椒炒肉 辣椒花菜炒肉 三卜炒肉 热狗玉米粒 酸萝卜炒肉 酸菜炒肉 莴笋片炒肉
南 瓜 土豆丝 红烧冬瓜 肉泥茄子 红烧冬瓜 骨头炖萝卜 骨头炖藕
炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜
海带汤 香菇肉沫汤 骨头萝卜汤 平菇肉丝汤 白菜豆腐汤 西红柿汤 紫菜肉沫汤

第四周5-9年级(2017年3月5日至3月11日)菜谱

  周日  周一 周二 周三 周四 周五 周六
早餐 肉丝米粉 木耳肉丝米粉 墨鱼米粉 肉丝面 肉丝炒粉 肉丝木耳米粉 肉丝米粉
豆沙包 老妈馒头 蛋糕 土豆饼 红薯饼 蛋糕 油炸包子
肉包 蛋炒饭 糯米卷 香葱肉包 豆沙包 豆沙包 肉包
花卷 香菇肉包 南瓜饼 蔬菜包 五香肉包 馒头 蔬菜包
白馒头 豆沙包 馒头 麻辣花卷 香菇肉包 花卷 豆沙包
花生粥 红枣枸杞粥 绿豆粥 南瓜粥 玉米粥 红薯粥 红豆粥
 
中餐 红烧肉 椒盐鱼块 肉炖淮山 猪脚烧莴笋 红烧鱿鱼 牛肉炖芋头 自制肉丸炖红枣
大蒜炒肉 酸萝卜炒肉 香干芹菜炒肉 鲜榨菜头炒肉 辣椒炒肉 卜豆角炒肉 白干子烧肉
韭菜豆芽 香辣豆腐 红烧莴笋片 藕丁 雪里红 鲜榨菜头 豆芽炒韭菜
炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜
平菇肉沫汤 紫菜蛋汤 骨头海带汤 西红柿蛋汤 香菇肉丝汤 骨头萝卜汤 白菜豆腐汤
 
晚餐 莴笋烧肉 排骨炖玉米 爆炒田螺肉 辣椒炒肉 排骨烧土豆 红烧鱼块 排骨烧黄瓜
大葱抄录 辣椒花菜炒肉 三卜炒肉 热狗玉米粒 酸萝卜炒肉 酸菜炒肉 莴笋片炒肉
手撕包菜 土豆丝 红烧冬瓜 肉泥茄子 红烧冬瓜 骨头炖萝卜 骨头炖藕
炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜 炒时令蔬菜
海带汤 香菇肉丝汤 骨头萝卜汤 平菇肉丝汤 白菜豆腐汤 西红柿汤 紫菜汤


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