亲爱的同学们：

    新年伊始，祝安好！

    为防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情扩散，包括湖南在内的多个省市已启动重大突发公共卫生事件I级响应，社会各界众志成城，携手共渡这场没有硝烟的战斗！

    正值寒假期间，学校时刻牵挂着广大学子及家长们的身体健康，期待着春暖花开之时，校园再现同学们无忧无虑的笑颜。

快乐居家 积极抗疫

    人的情绪状态与免疫力密切相关。稳定的情绪是抵抗病毒的强有力屏障。面对疫情，烦恼确实无法控制，我们又要如何去面对呢?

适当运动 健康抗疫

不能出门的日子里

大家横着躺了竖着躺

大门一关、被窝一钻、手机一端

过上了在家躺着

给社会作贡献的幸福时光

但是

保持正常生活规律、保证充足睡眠、坚持体育锻炼

有利于提高对抗疾病的能力哦！

   “科学家做实验，把老鼠放在跑步机上，在旁边放一个按钮，老鼠可以自己打开跑步机，它就很愿意主动跑，一天能跑好多公里。自己想运动就能运动是很快乐的。人也是一样。”罗非说，建议大家不要卧床，家不管多小，几平米也可以活动起来。适当运动会调节神经系统，释放让人愉快的神经物质。

    面对疫情，强健体魄和强健精神同样重要。

防护+报告 科学抗疫

    增强卫生健康意识，配合做好学校对自我健康状况的打卡报告或者电话询问。切勿迟报、漏报或瞒报，若出现发热、咳嗽等症状，及时就近就医。

     同学们要坚信，有党中央、国务院的坚强领导，有市委、市政府的周密安排，有医务人员的科学应对，有广大群众的万众一心，我们一定能够赢得这场疫情防控战！让我们携起手来，从我做起，从现在做起，共同抗击疫情，全力保卫自身及亲人朋友的身体健康！

    新的一年，愿顺遂、多喜乐、长安宁、岁无忧！