喜欢自己就是喜欢自己真实的样子，如同世界上没有完全相同的两片树叶一样，喜欢自己仅仅因为我就是我。

       喜欢自己就是参加比赛会努力去赢，如果输了允许自己有小情绪但不气馁。

       喜欢自己就是把事情做好了特别开心，做得不够好的时候也不轻易否定自己!

      我们每个人都在编写自己的人生剧本，希望每位慢慢长大的同学能更好地认识自己，悦纳自己。你是独一无二的，请记得一定要爱护自己！

4-6年级《守护天使》

     为引导同学们主动关心和帮助他人，增强他们在人际互动中的积极体验，营造“悦纳自己，关爱他人”温暖、互助、充满关爱的班级氛围，让每个同学都能感到关怀与被关怀的幸福，促进共同发展，5月26日小学四、五、六年级开启“守护天使”行动。每个同学都是天使，他们通过抽签方式选择自己要守护的对象。在这半个月内，小天使们各显神通，对守护对象默默完成自己的守护任务，他们在活动中学会了关心别人，促进了与他人的链接。

期待且紧张的抽签时刻，你会是谁的守护天使？

开盲盒得来的任务怎么样？看到守护对象对你讲的话什么感受？

      守护天使活动尾声--揭秘守护天使！同学们分享了自己观察到的守护对象的优点，以及自身给予对方的关心和帮助，在分享中收获彼此的关心和肯定。送人玫瑰，手有余香，无论守护别人还是被别人守护，都有浓浓的幸福感萦绕心间！

      守护天使活动虽已结束，但同学间的友谊常在，情义长存。祝愿同学们在今后的生活中，依然能够彼此积极关注，互帮互助，相伴成长！

7年级《珍爱生命 活在当下》

       当每一个孩童呱呱落地，他们各自以其生命的姿态，装点着这个美丽的世界。为引导学生正确理解生命的内涵，培养学生尊重生命、珍爱生命的意识，5月-6月校心理工作室的谭英程子老师给七年级各班上了“珍爱生命，活在当下”的心理课。

       课堂从视频《A4纸上看人生》导入开始：假设人的平均寿命是75岁，人生其实只有900个月，用一张A4纸画一个30X30的表格，你的全部人生就会在这一张白纸上。然后谭老师给每个同学发了一张有900个格子的A4纸，“每个格子代表一个月的时间，过一个月，就涂一个格子，请把自己已经过完的人生在纸上涂画出来。”

       同学们计算自己应该涂几个格子，然后拿起笔一个一个格子小心翼翼地涂着。然后谭老师又引导他们把能够陪伴父母的时间涂在纸上，再把能够和同窗好友相伴的时间涂在纸上。涂着涂着有的同学表情变得凝重起来。是的，生命的短暂和倒计时的紧迫感扑面而来，心里五味杂陈。这种可视化的形式将生命的长度呈现在了一张纸上，生命之短、流逝之快在看似单薄的纸上表现得淋漓尽致，在人生旅途中我们能做的，只有不负时光，且行且珍惜。

学生感悟

高三年级考前心理减压拓展活动

       5月29日高中德育处、学校心理工作室和高三年级组共同组织高三学子在足球场开展了考前心理拓展活动。活动内容包括了热身活动和团队协作互动（详见前期专题推送）。现场妙趣横生的游戏充满了趣味性、挑战性，同学们忍俊不禁，班主任老师的参与为活动增添了更多趣味性与互动性。

       此刻绿茵场如欢乐的海洋，同学们脸上洋溢着青春动人的笑容。放松是为了更好地前进，他们已从团队当中吸收了更多的能量，互相鼓励，互相支持，互相加油，共同创造更美好的未来！

       心理健康教育不仅在活动月中，更在生活中的每一天。学校将持续关注全校师生的心灵，深入开展心理健康教育活动，引导师生感受人生的幸福和快乐，从而以积极的心态来对待生活，期待全体师生为自己蓄满“心”能量，不断成为更好的自己！